چطور ترس از کرونا را مهار کنیم ؟

به گزارش پایگاه خبری معاصر، شاید اگر همان اوایل شیوع ویروس کرونا از همه ما می پرسیدند که فکر می کنید چقدر این ویروس دوام دارد، به ذهنمان هم نمی رسید که ممکن است یک سال از زندگی مان را تحت الشعاع خود قرار داده و به عبارتی یک سال نتوانیم درست و حسابی به دانشگاه، سرکار، ارتباط با اقوام ودوستان و حضور در مکان های عمومی برویم. همین عدم اطمینان و بی زمان و مکانی که این ویروس در زندگی هایمان همه مردم دنیا ایجاد کرده این روزها احساسات منفی زیادی را برای همه ما به وجود آورده است.

برخی از حس های منفی مانند اضطراب، ترس و ناامیدی ناشی از عدم اطمینان و اجتناب ناپذیر بودن شرایط برای ما است. مدت زیادی است که همه مردم این احساسات را بیش از حد معمول تجربه می کنند اما گاهی این شرایط برای برخی بیماری زا می شود  برخی دیگر راحتتر آن را می پذیرند و با آن کنار می آیند. خداوند در قرآن می‌فرماید: لقَدْ خَلَقْنَا الْإِنْسانَ فِی کَبَدٍ؛ راستى که ما انسان را در سختی و رنج و مشکل آفریدیم. (آیه ۴ سوره بلد).

دنیایی که ما در آن زندگی می‏ کنیم همراه با رنج‏ ها و سختی ها است و به عبارتی چون از جنس ماده است، این رنج ‏ها و مصیبت‏ ها جزو زندگی محسوب می شود. به هر حال ماهیت مصیبت ‏ها هر چه باشد، می بایست ما خود را نبازیم و با آن ها مبارزه کنیم. حضرت علی(ع) در نامه معروف خود به عثمان بن‏ حنیف می‏ فرماید: آگاه باشید درختان بیابانی، چوب‏شان سخت ‏تر و درختان کناره جویبار پوست‏شان نازک‏تر است. درختان بیابانی که با باران سیراب می ‏شوند آتش چوبشان شعله ورتر و پر دوام ‏تر است. مراد امام این است که چون درخت‏ های بیابان در سختی‏ ها رشد و نمو می ‏کنند، از درختان دیگر سخت ‏تر هستند.