اخبار معاصر: فواید ویتامین D:
نقش وتامین D در پیشگیری از دیابت؛
محققان در دانشگاه هاروارد با بررسی بیش از 40 میلیون نمونه خون قبل از
شروع بیماری دیابت و سپس بررسی دوباره افراد طی سالها بعد دریافتند داشتن
سطوح كافی ویتامین D در بزرگسالان ممكن است خطر ابتلا به دیابت نوع دو را
تا 50 درصد كاهش دهد. مطالعات قبلی نیز نشان داده بودند كه كمبود ویتامین
D ممكن است خطر دیابت را افزایش دهد. تحقیقات دیگر ارتباط بین مقادیر
بالای ویتامین D و كاهش خطر ابتلا به ام اس را نیز بررسی كرده اند و نتایج
نشان می دهند كه مقادیر ناكافی ویتامین D در دوران بزرگسالی به طور كلی میتواند یك عامل خطر مهم برای بروز بیماریهای خودایمن از جمله ام اس باشد.
به
گفته محققان 1 میلیارد نفر در جهان دارای سطوح ناكافی ویتامین D در خون
خود هستند و این كمبود در تمام اقوام و گروههای سنی یافت میشود. قرار
گرفتن مستقیم پوست در معرض آفتاب روش بسیار خوبی برای تامین ویتامین D
است، اما كرمهای ضد آفتاب، پوشش، رنگ پوست و هوای ابری باعث كاهش تولید
ویتامین D میشوند كه در این میان برای پیشگیری از دیابت و برخی بیماری
های دیگر از جمله سرطان استفاده روزانه از مكملهای ویتامین D به افرادی
كه دچار كمبود آن هستند توصیه میشود.
کمبود ویتامین D و خطر ابتلا به سرطان ها
ویتامین D و سرطان سینه
نتایج
تحقیقات اخیر در آمریکا نشان می دهد کمبود ویتامین D می تواند خطر بروز
سرطان سینه را تشدید کند. بر اساس بررسی های انجام شده در این مطالعه
اپیومیولوژیک میزان بروز سرطان ارتباط معنی داری با کمبود ویتامین D
در بیماران مبتلا دارد که این همراهی بیش ترین ارتباط را در زمینه بروز
سرطان سینه نشان می دهد.
ویتامین D و سرطان پانکراس و پروستات
محققین
آمریکایی به تازگی دریافته اند خطر ابتلا به سرطان پانکراس در افرادی که
مکمل ویتامین D مصرف می کنند نصف افرادی است که از این مکمل ها استفاده نمی
کنند. ادامه این تحقیقات نشان داد که ویتامین D همچنین نقش موثری در پیشگیری از سرطان پروستات ایفا می کند.
انتهای پیام/
انتهای پیام