یک کارشناس گیاهان دارویی گفت: شوید تازه کالری بسیار کمی دارد، اما منبع فوق‌العاده‌ای از چندین ویتامین و ماده معدنی ضروری ازجمله ویتامین ث، منگنز و ویتامین A به شمار می‌رود.
کد خبر: ۳۹۰۸۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۲۷
ویتامین ث یکی از موثرترین و سالم ترین مواد مغذی است. این یک ویتامین قابل حل در آب و یک آنتی اکسیدان قدرتمند در سنتز کلاژن است که به تقویت رگ های خونی و ماهیچه ها کمک می کند.
کد خبر: ۳۸۳۶۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۰۶
چای دومین نوشیدنی محبوب دنیا بعد از آب است و انواع مختلفی دارد؛ یکی از آنها چای سبز است که دارای فواید زیادی برای سلامتی است و یک نوشیدنی عالی برای کاهش وزن و لاغری است. ادامه مطلب را بخوانید تا یاد بگیرید چگونه چای سبز به کاهش وزن کمک می‌کند.
کد خبر: ۳۶۸۸۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۰۴
میوه‌ها غنی از یک نوع قند به نام فروکتوز هستند که متاسفانه بسیاری از ما قادر به جذب و هضم موثر مقادیر زیادی از فروکتوز نیستیم.
کد خبر: ۳۶۷۷۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۰۲
اخبار سلامت|خطرات جدی مصرف زیاد میوه
میوه‌ها غنی از یک نوع قند به نام فروکتوز هستند که متاسفانه بسیاری از ما قادر به جذب و هضم موثر مقادیر زیادی از فروکتوز نیستیم.
کد خبر: ۳۶۷۵۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۰۱
محققان به این نتیجه رسیده‌اند که بهتر است این میوه را شب‌ها قبل از خواب مصرف نکنید که به بهانه نزدیک شدن شب یلدا در این قسمت به بررسی علت این موضوع خواهیم پرداخت که چه کسانی و چرا نباید شب یلدا هندوانه میل کنند.
کد خبر: ۳۶۶۴۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۳۰
محققان معتقدند کسانی که بین ساعت ۶ تا ۷ صبح صبحانه می‌خورند، شش درصد کمتر از افرادی که به طور منظم ساعت ۸ صبح صبحانه می‌خورند، در معرض خطر مرگ زودرس قرار دارند.
کد خبر: ۳۶۵۷۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۲۸
اخبار سلامت|برخی مواد غذایی که باعث گرسنگی بیشتر می‌شوند
گرسنه هستید. یک پاکت چیپس برمی‌دارید و شروع به خوردن می‌کنید. ۱۰ دقیقه بعد، چیپس‌ها تمام شده‌اند اما احساس گرسنگی شما از بین نرفته است. در این مطلب با مواد غذایی آشنا می‌شوید که نه‌تنها سیرتان نمی‌کند بلکه با خوردن آنها گرسنگی‌تان بیشتر هم می‌شود.
کد خبر: ۳۶۱۷۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۲۱
اخبار سلامت|۱۵ خاصیت باورنکردنی بادمجان سفید برای سلامتی
بادمجان سفید، پوست و گوشت کاملا سفیدی دارد و بر خلاف بادمجان سیاه، پوستش خوردنی نیست و طعم شیرین و دلچسبی دارد. در این مطلب به خواص شگفت‌انگیز این گیاه خوراکی می‌پردازیم.
کد خبر: ۳۵۹۷۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۱۵
اخبار سلامت|خوراکی های که باعث ریزش مو می‌شوند
ریزش مو به دلایل مختلفی رخ می‌دهد اما پزشکان به تازگی اعلام کرده‌اند که مصرف برخی مواد غذایی خطر نازک شدن موها و در نتیجه ریزش آنها را تشدید می‌کند.
کد خبر: ۳۵۹۷۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۱۵
اخبار سلامت | دارو|داروهایی که تعادل شما را به هم می‌زنند
داروهایی که برای بیماری‌های مزمنی مانند دیابت، اختلال ریتم قلب یا افسردگی مصرف می‌کنید، گرچه زندگی شما را بهبود می‌بخشند، اما می‌توانند به علت عوارض جانبی یا تداخل‌های دارویی از راه‌های گوناگون تعادل شما را دچار اشکال کنند و شما را در معرض خطر افتادن قرار دهند.
کد خبر: ۳۵۵۹۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۰۸
اخبار سلامت| کاهش وزن|کاهش فوری وزن با مصرف این ماده غذایی
عسل معجزه واقعی طبیعت است و توصیه می‌شود از مزایای مصرف روزانه آن غافل نشوید. بر اساس نتایج بررسی‌ها، مصرف روزانه و متعادل عسل می‌تواند فواید زیادی داشته باشد.
کد خبر: ۳۵۴۳۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۰۶
افرادی که انسولین مصرف می‌کنند و دیابت دارند بهتر است دور موز را خط بکشند.
کد خبر: ۳۵۳۳۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۰۴
اخبار سلامت|مبتلا به دیابت|افراد مبتلا به دیابت هرگز این میوه را نخورند
موز‌های رسیده دارای شاخص گلیسمی نسبتا بالایی هستند، به این معنی که قند خون پس از مصرف موز به سرعت افزایش می‌یابد. همچنین موز برای افرادی که انسولین مصرف می‌کنند و دیابت دارند، توصیه نمی‌شود.
کد خبر: ۳۵۳۰۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۰۳
در فرد مبتلا به دیابت، گلوکوز نمی‌تواند به سلول‌ها برسد و سطح آن در خون افزایش یافته و با گذشت زمان منجر به آسیب‌های جدی به قلب و عروق، کلیه، چشم‌ها و اعصاب می‌شود.
کد خبر: ۳۴۹۳۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۲۷
چای سفید یا Camellia به طور کلی به عنوان نوعی چای سبز که از استان فوجیان، واقع در سواحل جنوب شرقی چین می‌آید، تعریف می‌شود.
کد خبر: ۳۴۳۴۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۱۷
موز برای سلامتی چه ارزشی دارد و برای چه کسانی بهتر است که موز را از رژیم غذایی خود حذف کنند.
کد خبر: ۳۳۷۴۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۰۹
براساس داده‌های موجود، مصرف دارو می‌تواند خطر بستری شدن در بیمارستان را تا ۳۳ درصد و خطر مرگ را تا ۴۲ درصد کاهش دهد.
کد خبر: ۳۳۲۶۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۰۱
کد خبر: ۳۲۴۶۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۱۹
کد خبر: ۳۱۷۵۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۰۸