یک متخصص تغذیه گفت: میوه خرما حاوی مقادیر بالایی ویتامین‌های C و D بوده که چین و چروک پوست را کاهش داده و باعث جوان‌سازی پوست صورت می‌شود، همچنین هسته خرما دارای فیتوهورمون‌هایی است که اثرات ضد پیری قابل توجهی داشته و از چین و چروک پوست جلوگیری می‌کنند.
کد خبر: ۱۳۸۸۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۲۹
کشمش دارای مواد مغذی همچون کلسیم ، آهن، فیبر خوراکی و آنتی اکسیدان است که مصرف روزانه آن در هنگام صبح به حفظ سلامت عمومیِ بدن کمک می‌کند.
کد خبر: ۱۳۴۹۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۲۴
یک متخصص تغذیه پاسخ می دهد
یک متخصص تغذیه در خصوص اهمیت مصرف لبنیات و میزان کلیسم موجود در آنها، به ارائه نکاتی درباره مصرف مواد لبنی پرداخت.
کد خبر: ۱۳۲۲۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۱۹
سرپرست انستیتو تحقیقات تغذیه ای و صنایع غذایی کشور، گفت:
غذای دریافتی کودکان در سنین ۶ تا ۱۲ سال بهتر است طوری تنظیم شود که رشد و نمو آنها مطلوب باشد و از چاقی پیشگیری کند.
کد خبر: ۱۲۵۹۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۱۰
روایتی تلخ از دردسرهای تاریخ تولدهای رند
رئیس انجمن پزشکان کودک البرز با بیان اینکه صرفاً برای یک هفته چند روز دیرتر یا زودتر متولد شدن در تاریخ های رند به هیچکس جایزه می دهند افزود: اتفاقا این مسابقه‌ای است که اگر کسی زودتر برسد بازنده خواهد بود.
کد خبر: ۱۲۵۰۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۰۹
ژورنال علمی مدیکال تایلند منتشر کرد
زنجبیل یک گیاه دارویی برای تقویت سیستم ایمنی بدن و از ارزش غذایی بالایی برخوردار بوده و همچنین سرشار از انواع ویتامین ها است.
کد خبر: ۱۱۸۶۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۰۱
مصرف سبزیجات تأثیر بسیاری در سلامتی دارد، اما یکی از آنها برای تقویت بینایی و حفاظت از شبکیه چشم در مقابل اشعه مفید است.
کد خبر: ۱۱۷۷۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۲۷
یکی از مهم‌ترین عواملی که کمک می‌کند روزتان را پرانرژی شروع کنید یک صبحانه سالم و مقوی است. خوردن صبحانه کامل بهترین کاری است که می‌توانید برای داشتن یک روز پرنشاط انجام دهید. خوردن صبحانه مقوی علاوه بر اینکه انرژی مورد نیاز ما را در طول روز تامین کرده، به سلامت جسمی ما نیز کمک زیادی می‌کند. سعی کنید روز خودتان را با خوردن صبحانه شروع کنید.
کد خبر: ۱۱۷۷۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۲۷
بوشهر در این مدتی که از اپیدمی کرونا می‌گذرد، تیراژ بالای اخبار پیرامون آن حضور هر خبر و اتفاقی را تحت‌الشعاع خود قرار داده است، کودکان اما فراموش‌شدگان خاموش این بلای عصر مدرن هستند که کمترین توجه و پوشش خبری و اطلاع‌رسانی از شرایط کودکان در دوره اپیدمی و قرنطینه صورت گرفته است.
کد خبر: ۱۱۷۲۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۲۶
چهارفصل بودن ایران یکی از ویژگی‌های خاص کشورمان است که این امکان را فراهم می‌کند تا شما در هر فصلی از سال بتوانید ایران‌گردی کنید، هر کدام از فصل‌ها زیبایی خاص خود را دارند اما بسیاری از نقاط گردشگری کشور در پاییز حال و هوای بهتری دارند و زرد و نارنجی‌های داخل جنگل‌‌ها یا کنار جاده‌ها می‌تواند شما را شگفت‌زده کنند.
کد خبر: ۱۰۵۹۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۱۷
کله‌پاچه از جمله غذاهایی است که خوردن آن از قدیم بین ایرانیان مرسوم بوده است. کله‌پاچه شامل بناگوش، زبان، مغز، چشم و پاچه می‌شود و طبخ آن زمان زیادی می‌برد. گاهی می‌خوانیم که مصرف کله‌پاچه به‌دلیل چربی بالایی که دارد توصیه نمی‌شود.
کد خبر: ۹۶۵۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۲/۰۴
خاکشی از قدیم به عنوان اشتهاآور، مقوی معده، ضد تب، ملین و در مشکلات سوء هاضمه مورد استفاده بوده است. همچنین در زمان باستان جهت درمان اسهال خونی مورد استفاده بوده و توسط متخصصان گیاهان دارویی به نام Sophia .chirugorum به معنی « عقل جراحان» نامیده می شده است
کد خبر: ۹۴۷۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۱/۱۹
متخصصان تخمین می زنند که 80 درصد افراد کمردرد را تجربه می کنند.
کد خبر: ۷۸۳۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۹/۱۲
گاهی اوقات ممکن است مواد غذایی و خوراکی ها با برخی اشتباهات به باکتری ها آلوده شوند و علایم بیماری و حتی مرگ را برای ما به همراه داشته باشند.
کد خبر: ۷۵۳۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۹/۰۴
اگر این بار کدو حلوایی خریدید، حواستان باشد که تخم های کدو را دور نریزید.پزشکان هلندی معتقدند که تخم کدو از سرطان پروستات و مثانه جلوگیری می کند.
کد خبر: ۶۴۳۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۸/۱۹
قبل و بعد تمرین ورزشی چه بخوریم
کد خبر: ۶۲۳۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۸/۱۷
در اینجا به معرفی 13 خوراکی لاغر کننده می‌پردازیم.
کد خبر: ۶۲۰۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۸/۱۶
پیاز حاوی ترکیبی با خاصیت پره‌بیوتیکی است که زمینه را برای افزایش رشد باکتری‌های مفید و کاهش باکتری‌های مضر روده فراهم آورده و در درمان و پیشگیری از برخی بیماری‌های گوارشی موثر است.
کد خبر: ۳۷۶۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۷/۲۱
آیا برای شما پیش آمده که صبح سرکار حاضر شوید و قبل از اینکه روز خود را شروع کنید احساس گرسنگی کنید؟
کد خبر: ۳۳۹۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۷/۱۶
مواد غذایی حاوی B۱۲ و سرشار از مواد معدنی از انقباض ناگهانی و دردناک عضلات جلوگیری می‌کند.
کد خبر: ۲۰۴۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۶/۲۸