مطالعات جدید نشان می‌دهد کورکومین با کاهش التهاب و بهبود جریان گردش خون، سبب بهبود عملکرد مغز می‌شود.
کد خبر: ۳۶۰۸۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۱۸
اخبار سلامت|خواص بی نظیر این ویتامین که از آن بی اطلاعید
ویتامین c در اکثر غذاها وجود دارد و اگر شما یک رژیم غذایی سالم داشته باشید، می توانید تا حد زیادی از این ویتامین را وارد بدن خود کنید.
کد خبر: ۳۶۰۶۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۱۷
اخبار سلامت|۱۵ خاصیت باورنکردنی بادمجان سفید برای سلامتی
بادمجان سفید، پوست و گوشت کاملا سفیدی دارد و بر خلاف بادمجان سیاه، پوستش خوردنی نیست و طعم شیرین و دلچسبی دارد. در این مطلب به خواص شگفت‌انگیز این گیاه خوراکی می‌پردازیم.
کد خبر: ۳۵۹۷۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۱۵
ویتامین ث کیوی یک منبع غنی از ویتامین ث است به طوری که ویتامین ث آن دو برابر این ویتامین در پرتقال است. تحقیقات نشان داده است که مصرف یک کیوی در روز کافی است
کد خبر: ۳۵۸۳۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۱۳
سوپ کالری زیادی ندارد و غذای سنگین نیست اما احساس سیری طولانی ایجاد می‌کند زیرا سرشار از سبزیجات است که فیبر بالایی دارند.
کد خبر: ۳۵۷۶۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۱۱
اخبار سلامت|فوایدباور نکردنی اسفناج برای بدن
سفناج را باید یک سبزی همه فن حریف نامید. خواص اسفناج برای اعضای داخلی بدن و سلامت و زیبایی پوست و لاغری در کنار درمان بیماری‌های مختلف بخشی از دنیای خاصیت اسفناج است
کد خبر: ۳۵۷۳۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۱۰
اخبار سلامت|قورت دادن آدامس چه اتفاقی در بدن رخ می دهد؟
درون آدامس، یک نوع مواد لاستیکی وجود دارد که قابل هضم نیست و قورت دادن آن ممکن است سیستم گوارشی را دچار مشکل و آن را مسدود کند.
کد خبر: ۳۵۶۷۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۰۹
سلامت بدن|تقویت سیستم ایمنی و کاهش کلسترول با مصرف این باکتری های سودمند
باکتری‌ها نوع خوب و بد دارند که پروبیوتیک‌ها از دسته مفید و خوب آن‌ها هستند. گاهی اوقات به اندازه غذایی که می‌خوریم، بدن ما ویتامین و پروتئین جذب نمی‌کند. در بیان ساده‌تر جذب مواد غذایی بدن ما دچار مشکل است.
کد خبر: ۳۵۵۱۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۰۷
اخبار سلامت| کاهش وزن|کاهش فوری وزن با مصرف این ماده غذایی
عسل معجزه واقعی طبیعت است و توصیه می‌شود از مزایای مصرف روزانه آن غافل نشوید. بر اساس نتایج بررسی‌ها، مصرف روزانه و متعادل عسل می‌تواند فواید زیادی داشته باشد.
کد خبر: ۳۵۴۳۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۰۶
اخبار سلامت|درمان فوری یبوست با مصرف این نوشیدنی تلخ
قهوه دارای خواص و مضرات فراوان است که باعث رفع یبوست و کاهش اشتها در افراد خواهد شد.
کد خبر: ۳۵۳۶۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۰۵
اخبار سلامت|غذاهای خوشمزه‌ای که پیرتان می‌کنند
متخصص و مدرس طب ایرانی با بیان اینکه عادات غذایی بد فاصله ما را تا پیری کم می‌کنند، گفت: اگر به ۱۰ دلیل برای مصرف نکردن نوشابه فکر کنید دیگر به این نوشیدنی لب نخواهید زد.
کد خبر: ۳۵۳۵۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۰۵
افرادی که انسولین مصرف می‌کنند و دیابت دارند بهتر است دور موز را خط بکشند.
کد خبر: ۳۵۳۳۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۰۴
اخبارسلامت|افراد 40 سال به بالا بخوانند
یکی از بهترین گام‌ها برای حفظ سلامت و اجتناب از این بیماری‌ها، دریافت کافی ویتامین‌ها و مواد مغذی مناسب است.
کد خبر: ۳۵۳۳۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۰۴
اخبارسلامت|مضررات نوشیدن قهوه به صورت ناشتا
واژه قهوه برگرفته از زبان عربی و به معنی زایل کننده اشتهاست. طول درخت قهوه به ۷ تا ۱۰ متر می‌رسد و در اقلیم گرم و مرطوب رشد می‌کند گل‌ها کوچک این درخت بویی شبیه بوی یاسمن دارد.
کد خبر: ۳۵۳۳۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۰۴
اخبار سلامت|مبتلا به دیابت|افراد مبتلا به دیابت هرگز این میوه را نخورند
موز‌های رسیده دارای شاخص گلیسمی نسبتا بالایی هستند، به این معنی که قند خون پس از مصرف موز به سرعت افزایش می‌یابد. همچنین موز برای افرادی که انسولین مصرف می‌کنند و دیابت دارند، توصیه نمی‌شود.
کد خبر: ۳۵۳۰۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۰۳
نارنگی یکی از مرکبات خوشمزه و پرطرفدار است که شاید جدا شدن راحت پوسته آن دلیل این محبوبیت باشد. در این مطلب ۵ مورد از فواید عادت به خوردن این میوه گفته شده است.
کد خبر: ۳۵۲۸۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۰۳
اخبار سلامت|فعالیت بدن |خستگی مداوم|اگر همیشه خسته‌اید حتما این مطلب را بخوانید
همه خسته می‌شوند و این چیز جدیدی نیست؛ خستگی ممکن است ناشی از فعالیت بدنی، ایستاده کار کردن در تمام طول روز یا فشار بیش از اندازه یک برنامه تمرینی جدید باشد.
کد خبر: ۳۵۲۴۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۰۳
اخبار سلامت | میوه|خواص باور نکردنی این میوه برای بدن
نارنگی یکی از مرکبات خوشمزه و پرطرفدار است که شاید جدا شدن راحت پوسته آن دلیل این محبوبیت باشد. در این مطلب ۵ مورد از فواید عادت به خوردن این میوه گفته شده است.
کد خبر: ۳۵۲۴۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۰۲
آب سیب زمینی از فواید و خواص بی نظیری برخوردار است که در ادامه مشاهده می نمایید، البته در کنار فواید فوق العاده اش می تواند عوارضی را هم به همراه داشته باشد.
کد خبر: ۳۵۰۹۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۳۰
انار میوه پاییزی و پرفایده است. جالب است که رازهای سلامتی در پوست انار هم نهفته است.
کد خبر: ۳۵۰۴۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۲۹