ویتامین ث یکی از موثرترین و سالم ترین مواد مغذی است. این یک ویتامین قابل حل در آب و یک آنتی اکسیدان قدرتمند در سنتز کلاژن است که به تقویت رگ های خونی و ماهیچه ها کمک می کند.
کد خبر: ۳۸۳۶۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۰۶
اگر می‌خواهید هر چه سریع‌تر از شر نفخ خلاص شوید مصرف سه میوه می‌توانند در این زمینه به شما کمک کنند.
کد خبر: ۳۸۱۳۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۰۱
آویشن با وجود اینکه فواید سرشاری دارد، اما مصرف بیش از اندازه آن عوارض جانبی جبران ناپذیری برجای می‌گذارد.
کد خبر: ۳۸۰۹۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۳۰
مصرف ویتامین‌هایی مانند ویتامین E، B و D در پیشگیری از کرونا موثر است.
کد خبر: ۳۷۸۰۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۲۴
در این بخش طالع بینی ماهانه هر فرد را، با توجه به ماه تولد ، آورده ایم. اگر شما هم دوست دارید که از فال و طالع بینی دی ماه 1400 خود آگاه شوید
کد خبر: ۳۷۶۸۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۲۱
اسید سیتریک موجود در لیمو ترش موجب افزایش تولید صفرا در کبد می‌شود و از این طریق می‌تواند به سم‌زدایی از سموم بدن کمک کند.
کد خبر: ۳۷۵۸۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۱۸
براساس پژوهشی جدید، مصرف بیش از اندازه شلغم می‌تواند عوارض هایی را به همراه داشته باشد.
کد خبر: ۳۷۵۳۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۱۷
می‌توان با رعایت چند نکته غذایی ساده قبل از ابتلا به سرماخوردگی، احتمال درگیری به این بیماری را کاهش داد.
کد خبر: ۳۷۳۹۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۱۳
خواص بامیه بسیار زیاد است و به دلیل کالری بسیار پایین و خواص فراوان، محبوبیت بسیار زیادی دارد.
کد خبر: ۳۷۱۸۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۱۰
اخبار سلامت|۷ خواص بی نظیر پیار برای سلامت بدن
بیایید این واقعیت را انکار نکنیم که حتی خوشمزه‌ترین غذاها هم اگر با پیاز خلال شده همراه نباشند، طعم خوبی ندارند.
کد خبر: ۳۶۶۴۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۲۹
اخبار سلامت|این میوه کرونا را نابود می‌کند
همچنین این میوه منبع غنی ویتامین C بوده که می تواند در سم زدایی بدن و کاهش آلودگی های محیط در بدن و نیز کاهش استرس کمک کند.
کد خبر: ۳۶۵۹۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۲۹
پرتقال سرشار از بتاکاروتن است، ترکیبی که بدن ما برای ساختن ویتامین A از آن استفاده می‌کند، و به ما کمک می‌کند در شرایط نور کم ببینیم. کمبود ویتامین A علت اصلی نابینایی قابل پیشگیری در کودکان است.
کد خبر: ۳۶۴۴۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۲۶
اخلبار سلامت|روش‌های حیرت‌آور برای درمان جوش صورت
جوش و آکنه از مشکلات رایج پوست صورت است که می توانید برای مقابله با آن ها بدون دارو و مواد شیمیایی، از مواد غذایی و میوه های ضد آکنه و جوش استفاده کنید.
کد خبر: ۳۶۴۱۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۲۴
اخبار سلامت|با این گیاه فشار خون خود را تنظیم کنید
گیاه مرزه می‌تواند بسیاری از عملکردهای بدن، مانند فشار خون، ایجاد خون، سلامت استخوان، ایمنی و عملکرد تیروئید را بهبود بخشد.
کد خبر: ۳۶۱۷۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۲۱
اخبار سلامت|کمبود این ویتامین‌ها شما را بی خواب می‌کنند
کارشناسان سلامت تاکید دارند که کمبود برخی مواد معدنی و ویتامین‌ها می‌تواند باعث بروز مشکل بی‌خوابی شود.
کد خبر: ۳۶۱۱۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۱۹
اخبار سلامت|خواص بی نظیر این ویتامین که از آن بی اطلاعید
ویتامین c در اکثر غذاها وجود دارد و اگر شما یک رژیم غذایی سالم داشته باشید، می توانید تا حد زیادی از این ویتامین را وارد بدن خود کنید.
کد خبر: ۳۶۰۶۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۱۷
اخبار سلامت|بهترین روش نگهداری از آبمیوه‌های طبیعی
استفاده از آبمیوه‌های طبیعی، انرژی بسیاری به بدن انسان می‌دهد، به همین علت از آن دسته نوشیدنی‌هایی است که بدن به آن احتیاج دارد.
کد خبر: ۳۶۰۱۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۱۶
اخبار سلامت|این غذاها مناسب برای فصل پاییز و زمستان است
معمولا نوع مواد غذایی هر فصل طبق طبع همان فصل است و با خوردن آنها می‌توانید سیستم ایمنی بدن خود را سالم نگه داشته و از بیماری‌ها در امان بمانید.
کد خبر: ۳۵۹۷۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۱۶
اخبار سلامت|خوراکی های که باعث ریزش مو می‌شوند
ریزش مو به دلایل مختلفی رخ می‌دهد اما پزشکان به تازگی اعلام کرده‌اند که مصرف برخی مواد غذایی خطر نازک شدن موها و در نتیجه ریزش آنها را تشدید می‌کند.
کد خبر: ۳۵۹۷۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۱۵
اخبار سلامت|فوایدباور نکردنی اسفناج برای بدن
سفناج را باید یک سبزی همه فن حریف نامید. خواص اسفناج برای اعضای داخلی بدن و سلامت و زیبایی پوست و لاغری در کنار درمان بیماری‌های مختلف بخشی از دنیای خاصیت اسفناج است
کد خبر: ۳۵۷۳۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۱۰