پیام های خود را برای انتشار می توانید در قسمت "تماس با ما" ارسال کنید      
تهران ۱۷.۷۹° كمينه ۱۵.۷۹°  بیشینه ۱۷.۹۹°

سبک زندگی

تاثیر بازی های خشن رایانه ای بر سلامت روان و جسمی کودکان

خانواده‌ها باید ضمن شناخت تأثیرات بازی‌ها، ارتقای سطح آگاهی و سواد رسانه‌ای، نسبت به الزام خود و کودکان به رعایت فرهنگ استفاده صحیح از بازی‌های رایانه‌ای اقدام کنند.

تازه‌های پزشکی هفته؛ بایدها و نبایدهای غذایی در مبتلایان به افسردگی

رژیم غذایی خاصی برای درمان افسردگی وجود ندارد، اما خوردن بیشتر برخی از غذاها و یا اجتناب از برخی دیگر می‌تواند به برخی افراد کمک کند تا علائم افسردگی خود را مدیریت کنند.

روز جهانی پرندگان مهاجر: به خاطر پرنده‌ها نور چراغ‌ها را کم کنید

امسال روز جهانی پرندگان مهاجر با شعار «به خاطر پرنده‌ها شب‌ها نور چراغ ها را کم کنید» برگزار می‌شود.

آداب رفتار مودبانه و احترام‌آمیز در فضای اینترنت: فضای مجازی، توهم‌ها و سوءتفاهم‌ها

ملال روزهای تکرای: کاش بی‌حوصلگی یک انتخاب بود

در سالن‌های انتظار تلویزیون و مجله و روزنامه می‌گذارند،حتی در کارگاه‌ها و کارخانه‌ها صندلی انتظارتولید می‌شود. هنگام انتظار، بی‌حوصله‌گی به سراغ آدم‌ها می‌آید و بی‌حوصله‌گی، کُشنده است.

این غذاها عمر شما را کم می‌کند!!!

یک متخصص تغذیه در روسیه پنج ماده غذایی را نام برد که نخوردن آن‌ها به افزایش طول عمر کمک می‌کند.

دز دوم واکسن کرونا قبل از زمان تعیین‌ شده تزریق نشود

تاکنون ۱۸ میلیون و ۲۶۱ هزار و ۲۴۵ نفر دُز اول واکسن کرونا و ۷ میلیون و ۹۱۴ هزار و ۸۸۱ نفر نیز دُز دوم را تزریق کرده اند.

سازمان جهانی بهداشت (WHO) تاکید کرد؛ فقدان آغوش مادر برای نوزاد خطرناکتر از کروناست

سازمان جهانی بهداشت (WHO) تاکید کرد خطر مرگ نوزادانی که از جانب مادر در آغوش کشیده نمی‌شوند ۶۵ بار بیشتر از خطر ابتلای آنها به ویروس کروناست.

توصیه های یک متخصص ستون فقرات؛ چند توصیه‌ برای پیشگیری از کمردرد در شرایط دورکاری

یک متخصص ستون فقرات گفت: افرادی که به دلیل شیوع بیماری کووید-۱۹ دورکار هستند و از منزل کار می کنند ممکن است شکل و ساختار میز و صندلی اداری نداشته باشند، بنابراین باید فضایی متناسب با کار خود ایجاد کنند که موجب احساس درد گردن یا پاها نشوند.

راه و روش کنترل احساسات منفی درباره کرونا چطور ترس از کرونا را مهار کنیم ؟

ویروس کرونا، عدم اطمینان، بی زمان و مکانی در زندگی همه ما ایجاد کرده و همچنین احساسات منفی زیادی را برای همه ما به وجود آورده است. اما چطور باید آن را در کنترل خود در بیاوریم.

آخرین اخبار روز