اخبار سلامت|این میوه‌ها باعث افزایش وزن می‌شوند
میوه‌ها سرشار از ویتامین‌ها و مواد معدنی ضروری برای حفظ سلامت هستند. در ادامه میوه‌های سالم و پر کالری که می‌توانند به افزایش وزن تان کمک کنند را ارائه می‌دهیم.
کد خبر: ۳۵۹۱۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۱۴
فال| فال روزانه|فال امروز دوشنبه ۱۵ آذر ۱۴۰۰
فال روزانه همانطور که از نامش پیداست، هر روز تغییر می‌کند فال روزانه بر اساس گردش ستارگان و خورشید کار می‌کند و به همین جهت است که برای متولدین هر ماه، فال روزانه متفاوتی ارائه می‌شود. در ادامه فال فردا دوشنبه ۱۵ آذر ۱۴۰۰ را می‌خوانیم.
کد خبر: ۳۵۹۰۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۱۵
اگرچه اجتناب از مصرف غذاهایی مانند بستنی ها، کوکی ها، سیب زمینی سرخ کرده و ... یک حرکت کلیدی برای کمک به رسیدن به اهداف کاهش وزن است، اما مراقب باشید؛ چون برخی مواد غذایی اگرچه کالری بالایی دارند، مصرف آنها برای شما ضروری است.
کد خبر: ۳۵۸۵۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۱۴
اخبار سلامت| ماکارونی|اگر زیاد ماکارونی بخوریم چه اتفاقی برایمان می‌افتد؟
آناستازیا گاوریکووا متخصص تغذیه روس می‌گوید تنوع مواد مغذی قاعده اصلی هنگام تنظیم رژیم غذایی است که به جلوگیری از عواقب خطرناک برای بدن کمک می‌کند.
کد خبر: ۳۵۶۵۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۰۹
اخبار سلامت|خواص شگفت‌انگیز عناب خشک | از رفع سرفه تا بهبود کیفیت خواب
این کارشناس گیاهان دارویی با اشاره به این‌که عناب، اغلب به‌عنوان یک نوع درمان برای اضطراب توصیه می‌شود، بعضی‌ها ممکن است برای بهبود خوابشان، دمنوش آن را بنوشند.
کد خبر: ۳۵۵۱۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۰۷
اخبار سلامت|ویتامین D|نحوه تشخیص کمبود ویتامین D بدن از روی زبان
ویتامین دی از جمله مواد مغذی است که بدن ما برای سالم ماندن به آن نیاز دارد و بنابراین تشخیص کمبود ویتامین دی اهمیت زیادی دارد.
کد خبر: ۳۵۴۵۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۰۷
اخبار سلامت| کاهش وزن|کاهش فوری وزن با مصرف این ماده غذایی
عسل معجزه واقعی طبیعت است و توصیه می‌شود از مزایای مصرف روزانه آن غافل نشوید. بر اساس نتایج بررسی‌ها، مصرف روزانه و متعادل عسل می‌تواند فواید زیادی داشته باشد.
کد خبر: ۳۵۴۳۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۰۶
اخبار سلامت|چاقی |چاقی کودکان|علت چاقی و اضافه وزن کودکان را بشناسیم
گزارش‌های وزارت بهداشت نشان می‌دهد در چهار دهه گذشته، دختران و پسران نوجوان ایرانی در شاخص اضافه وزن از رتبه ۹۶ و ۱۰۵ در جهان به ترتیب به رتبه‌های ۶۸ و ۸۱ رسیده‌اند که نشانگر صعود ۲۸ و ۲۴ پله‌ای در اضافه وزن است.
کد خبر: ۳۵۳۵۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۰۵
اخبارسلامت|افراد 40 سال به بالا بخوانند
یکی از بهترین گام‌ها برای حفظ سلامت و اجتناب از این بیماری‌ها، دریافت کافی ویتامین‌ها و مواد مغذی مناسب است.
کد خبر: ۳۵۳۳۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۰۴
اخبار سلامت|فعالیت بدن |خستگی مداوم|اگر همیشه خسته‌اید حتما این مطلب را بخوانید
همه خسته می‌شوند و این چیز جدیدی نیست؛ خستگی ممکن است ناشی از فعالیت بدنی، ایستاده کار کردن در تمام طول روز یا فشار بیش از اندازه یک برنامه تمرینی جدید باشد.
کد خبر: ۳۵۲۴۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۰۳
آب سیب زمینی از فواید و خواص بی نظیری برخوردار است که در ادامه مشاهده می نمایید، البته در کنار فواید فوق العاده اش می تواند عوارضی را هم به همراه داشته باشد.
کد خبر: ۳۵۰۹۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۳۰
پژوهشگران "کالج دانشگاهی لندن" در بررسی جدید خود نشان داده‌اند که امکان ابتلای جنین به کووید-۱۹ نیز وجود دارد اما این مورد به ندرت پیش می‌آید.
کد خبر: ۳۵۰۰۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۲۹
برخی از کودکان به نوشیدن چای یا قهوه زمانی که والدینشان از این نوشیدنی‌ها استفاده می‌کنند، علاقه نشان می‌دهند، اما چای یا قهوه به دلیل داشتن کافئین برای کودکان مضر است و مشکلی برای سلامتی آنها ایجاد می‌کند.
کد خبر: ۳۴۹۷۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۲۸
در این مطلب درباره تعدادی از موادهای غذایی که برای تقویت حافظه مفید هستند و موجب تقویت هوش و حافظه می شوند را می خوانید.
کد خبر: ۳۴۹۳۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۲۷
سبزیجات سرشار از ویتامین‌ها، مواد معدنی مختلف و ترکیبات گیاهی قوی هستند که طبق بررسی محققان فواید شگفت‌انگیز آن برای سلامتی مخصوصا در سالمندان به اثبات رسیده است.
کد خبر: ۳۴۸۱۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۲۵
افزودن چای های گیاهی به برنامه های غذایی، به طور قطع انتخابی مفید برای سلامت شما خواهد بود.
کد خبر: ۳۴۷۶۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۲۴
یک داروی جدید با موفقیت ۲۴ موش فلج شده پس از تحمل آسیب نخاعی را دوباره به حرکت درآورد.
کد خبر: ۳۴۶۳۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۲۳
فال روزانه همانطور که از نامش پیداست ، هر روز تغییر می کندفال روزانه بر اساس گردش ستارگان و خورشید کار می کند و به همین جهت است که برای متولدین هر ماه ، فال روزانه متفاوتی ارائه می شود.
کد خبر: ۳۴۶۳۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۲۲
بررسی‌های یک مطالعه بر روی بیش از ۲۱ هزار خانوار ایرانی نشان داده که مصرف فست فود در دوران قرنطینه در خانوارهای ایرانی به شدت کاهش یافته است.
کد خبر: ۳۴۵۲۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۲۱
مارگاریتا کورولوا یک متخصص تغذیه روس می‌گوید مصرف محصولات حاوی چربی تصفیه نشده گیاهی و حیوانی که حاوی درصد بالایی از مواد مغذی و مواد مفید هستند
کد خبر: ۳۴۵۱۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۲۱