نتایج یک بررسی جدید نشان می‌دهد؛
در زمان همه‌گیری کرونا و اعمال قرنطینه، علائم مرتبط با اختلالات خوردن افزایش یافته و افراد به سوی تغذیه ناسالم سوق پیدا کردند.
کد خبر: ۱۹۴۹۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۲۷
آمار فعالیت بدنی در کشور نشان می دهد؛
آمار فعالیت بدنی در ایران و به ویژه در بین زنان پایین است و صدمه های ورزشی با میزان بیشتری در زنان نسبت به مردان دیده می شود.
کد خبر: ۱۹۴۹۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۲۷
بسیاری از افراد معمولا از انجام تمیزکاری‌های خانه گله دارند و لذتی از آن نمی‌برند اما اگر بدانند که این قبیل فعالیت‌ها به جز تمیز و مرتب کردن خانه، مزایای بسیاری نیز برای سلامتی‌شان دارد، بدون شک با رغبت کارهای خانه را انجام می دهند.
کد خبر: ۱۹۱۴۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۲۰
وزارت بهداشت هند اعلام کرد:
افرادی که دارای اضافه وزن و دیابت هستند بیشتر در معرض خطر ابتلا به بیماری کبد چرب غیر الکلی قرار دادند
کد خبر: ۱۸۳۲۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۰۷
محققان در ژاپن پاسخ می دهند؛
احتمالا شما نیز توصیه‌های مرسوم برای کاهش وزن را شنیده باشید که باید صبحانه و ناهار بخورید اما شام نه و یا خیلی کم، اما مطالعه‌ای جدید که در مجله Nutrients منتشر شده، نشان می‌دهد که در مردان و زنان، حذف شام منجر به حداقل ۱۰ ٪ افزایش وزن می شود.
کد خبر: ۱۶۷۰۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۱۲
نتایج یک بررسی نشان می دهد:
پزشکان انگلیسی به تازگی دریافتند که داشتن اضافه وزن می تواند تاثیر منفیِ مضاعفی بر سلامت مغز داشته باشد و ممکن است بیماری آلزایمر را تشدید کند.
کد خبر: ۱۶۶۸۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۱۱
بر اساس نتایج مطالعه ای در ایالات متحده؛
اکثر مردم در آمریکا و بسیاری از کشورهای دیگر به ویژه در شهرهای بزرگ و صنعتی دچار مشکلاتی چون استرس، کمبود خواب و اضافه وزن هستند و از بیماری های قابل پیشگیری ناشی رنج می برند و همچنین هزینه های درمان این عارضه ها، سنگین، غیر قابل تحمل و رو به رشد هستند.
کد خبر: ۱۶۳۰۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۰۵
متخصص تغذیه؛
متخص تغذیه گفت: تغذیه مناسب برای پاکسازی ریه‌ها مهم است، زیرا وقتی که ریه پاکسازی شود، فشار کمتری به آن وارد می‌شود، بعضی از آنزیم ها، ویتامین ها، آنتی اکسیدان‌ها و مواد معدنی، اثر مثبتی بر عملکرد تنفسی دارند که در مواد غذایی تازه و میوه‌ها وجود دارند.
کد خبر: ۱۶۳۰۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۰۵
بنا به نظر کارشناسان؛
برخی از خانم ها قبل از سن یائسگی این اضطراب را دارند که چطور از یائسگی زود هنگام جلوگیری کنند و برخی دیگر نیز در دوران یائسگی مدام افکار پریشان و مشکلات جسمی دارند.
کد خبر: ۱۵۹۹۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۳۰
توصیه های مشاور رئیس انجمن تغذیه،
مشاور رئیس انجمن تغذیه ایران مهم ترین علت چاقی را تغذیه غلط و عادات و رفتارهای تغذیه‌ای نادرست دانست و اظهار داشت: اگر برنامه غذایی شخص متعادل، متنوع و طبق روال صحیح تغذیه‌ای نباشد، نه تنها در حفظ سلامت و پیشگیری از بیماری ها مفید نخواهد بود بلکه می‌تواند موجب بروز اختلالات و عوارض مختلف و حتی گاه غیر قابل علاج شود.
کد خبر: ۱۵۸۴۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۲۸
به اعتقاد روانشناسان؛
عوامل متعدد هورمونی و ارثی در چاقی دخیل است اما تصور عامه آن را ناشی از بی ارادگی و تنبلی می‌داند در حالیکه روانشناسان معتقدند، چاقی می تواند یکی از عوارض اختلال روانی «خوردن» باشد و اختلال خوردن، نوعی اختلال در نحوه غذا خوردن است که از حالت طبیعی خارج شده‌است.
کد خبر: ۱۵۱۲۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۱۷
کارشناس تغذیه دانشگاه شهید بهشتی عنوان کرد؛
فرشته فزونی، کارشناس تغذیه گفت: قرنطینه خانگی زمان مناسبی برای انتخاب و تهیه غذاهای سالم و با ارزش تغذیه ای مناسب است و هموطنان حداقل دو واحد میوه در طول روز به عنوان میان وعده یا قبل از غذا و همچنین سبزی خوردن و سالاد همراه غذا را مصرف کنند.
کد خبر: ۱۵۰۷۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۱۶
به گفته یک کارشناس؛
یک کارشناس با بیان اینکه تغذیه صحیح و تقویت سیستم ایمنی بدن می‌تواند در پیشگیری از ابتلا به بیماری کرونا نقش مؤثری داشته باشد، گفت: تغذیه صحیح به معنای مصرف مواد غذایی گران‌قیمت نیست و با استفاده از جایگزین‌های مواد غذایی می‌توان تغذیه‌ای صحیح و متناسب با اقتصاد خانواده داشت.
کد خبر: ۱۴۹۹۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۱۵
رییس اداره تغذیه بیمارستان مسیح دانشوری عنوان کرد؛
رییس اداره تغذیه بیمارستان مسیح دانشوری مصرف چند مواد غذایی را برای تقویت سیستم ایمنی، تنفسی، گوارشی، قلبی برای این روزها که هوا آلوده است، عنوان کرد.
کد خبر: ۱۴۹۱۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۱۴
یک جراح و فلوشیپ لاپاروسکوپی گفت در یک مطالعه مشخص شده مرگ و میر افرادی که شاخص توده بدنی ۳۰ و بالاتر دارند، حدود ۱۰ سال زودتر از افرادی است که چاق نیستند.
کد خبر: ۱۴۷۴۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۱۱
معاون تربیت بدنی و سلامت وزیر آموزش وپروش اعلام کرد:
معاون تربیت بدنی و سلامت وزیر آموزش و پرورش گفت: ۴ میلیون دانش آموز ما اضافه وزن و چاقی دارند که به معنای سونامی بیماری‌های غیرواگیر در آینده است و یک آسیب مخفی است که کسی به فکر آن نیست و سال های بعد باید روی درمان بیماری‌های ناشی از آن فکر کنیم.
کد خبر: ۱۴۶۹۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۱۱
محققان دانشگاه ایلینوی آمریکا می گویند:
محققان دریافتند افرادی که روزانه آووکادو مصرف می‌کردند دارای فراوانی بیشتر میکروب‌های روده بودند که موجب تجزیه فیبر شده و متابولیت های را در حمایت از سلامتی روده‌ها تولید می‌کند.
کد خبر: ۱۴۵۱۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۰۸
نزدیک به یک سال است که به‌جای تحرک در سالن‌های ورزشی، روی کاناپه می‌نشینیم و شبکه‌های اجتماعی را پیگیری می‌کنیم و این خانه نشینی یک روی دیگر هم دارد که بسیاری از ما، از آن غافل شده‌ایم آن‌هم کم تحرکی و چاقی است. اما حالا باید چه کنیم که در این شرایط دچار چاقی و اضافه وزن نشویم؟ کارشناسان حوزه تغذیه و تربیت بدنی به این سوال پاسخ می‌دهند.
کد خبر: ۱۴۳۹۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۰۷
با تغذیه صحیح و تقویت سیستم ایمنی بدن می‌توان از ابتلاء به کرونا پیشگیری کرد.
کد خبر: ۱۴۱۱۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۰۲
یک متخصص اورولوژی گفت: عده‌ای هستند که در معرض خطر قرار دارند و بهتر است که ان افراد متوجه بشوند و تحت نظر قرار بگیرنذ؛ مثلا افرادی که بیماری دیابت، فشار خون، کلیه‌های پلی کیستیک، سنگ کلیه و سرطان پروستات دارند و افرادی که نمک زیاد مصرف می کنند، دچار نارسایی کلیه می شوند.
کد خبر: ۱۳۴۲۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۲۳