مارگاریتا کورولوا یک متخصص تغذیه روس می‌گوید مصرف محصولات حاوی چربی تصفیه نشده گیاهی و حیوانی که حاوی درصد بالایی از مواد مغذی و مواد مفید هستند
کد خبر: ۳۴۵۱۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۲۱
برای حفظ سلامت بدن و برخورداری از سیستم ایمنی قوی، مصرف میوه‌ها، سبزیجات و غلات کامل، محدود کردن مصرف چربی‌های اشباع شده، حذف چربی‌های ترانس و کاهش مصرف نمک روزانه به کمتر از پنج گرم در روز و نیز محدود کردن مصرف قندهای آزاد یا اضافه توصیه می‌شود.
کد خبر: ۳۴۵۱۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۲۰
نعناع بیابانی سرشار از منتول است و اثر آرامش بخش و خنک کننده روی بدن و ذهن دارد.
کد خبر: ۳۴۳۵۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۱۷
تغذیه صحیح سلامت و بهداشت نسل‌های بعد را تضمین می‌کند.
کد خبر: ۳۳۹۰۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۱۰
همه مشتری‌های همیشگی روغن زیتون ، با خواص آن نیز آشنا هستند. این مطلب، بیشتر برای افرادی است که لب به این روغن نمی‌زنند یا تازه شروع به استفاده از آن کرده‌اند.
کد خبر: ۳۳۵۰۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۰۵
طبق آخرین بررسی های میدانی برای تخمین قیمت روز مسکن در تهران، مشاورین املاک سطح شهر قیمت آپارتمان نوساز در مناطق ۲۲ گانه تهران را در آبان ۱۴۰۰ به شرح جدول زیر اعلام کردند.
کد خبر: ۳۳۴۷۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۰۴
کد خبر: ۳۱۳۲۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۰۲
کد خبر: ۲۷۷۹۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۱۰
کد خبر: ۲۷۵۱۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۰۶
تجربه منحصربه‌فرد مهمان‌نوازی اهالی سن‌جیووانیِ گالدو و سبک گردشگری آرام و محلی این روستا، به مسافران کمک می‌کند به روند عادی سفر باز گردند.
کد خبر: ۲۵۹۷۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۱۴
پیش بردن همزمان دو سیاست متضاد برای کشورهای عربی مهارت دیپلماتیک زیادی طلب خواهد کرد: آنها از سویی در حال عادی سازی رابطه با اسراییل هستند و همزمان می خواهند به ایران هم نزدیک شوند.
کد خبر: ۲۲۲۸۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۲۰
کد خبر: ۲۰۶۲۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۲۵
کد خبر: ۲۰۱۴۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۱۸
کد خبر: ۱۹۹۱۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۱۵
رییس بنیاد مستضعفان گفت:
طبق تفاهمنامه منعقد شده با سه دستگاه، ۳۴ هزار واحد مسکونی برای محرومان کشور احداث می‌شود.
کد خبر: ۱۸۹۷۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۱۷
اورسولا فون در لاین رئیس کمیسیون اروپا جمعه شب در بیانیه‌ای خبر داد که وی و جو بایدن رئیس جمهوری آمریکا در تماسی تلفنی موافقت کردند تا این تعرفه‌ها به مدت چهار ماه تعلیق شود.
کد خبر: ۱۸۸۳۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۱۶
توصیه های سازمان جهانی بهداشت؛
سازمان جهانی بهداشت توصیه هایی برای پیشگیری از ابتلا به بیماری کووید۱۹ و البته درمان سریع‌تر بیماران مبتلا به این ویروس داده است.
کد خبر: ۱۸۴۷۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۰۹
یادداشت
تازگي» موجب شگفتي است اما دريغا و دردا كه آنچه هر روز مي‌خوانيم و مي‌بينيم و مي‌شنويم ديگر موجب شگفتي نمي‌شود، از بس كه در اين روزگار خاكستر و پاييز به سختي نفس مي‌كشيم.
کد خبر: ۱۶۲۳۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۰۴
بنا به نظر کارشناسان؛
برخی از خانم ها قبل از سن یائسگی این اضطراب را دارند که چطور از یائسگی زود هنگام جلوگیری کنند و برخی دیگر نیز در دوران یائسگی مدام افکار پریشان و مشکلات جسمی دارند.
کد خبر: ۱۵۹۹۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۳۰
بر اساس یک مطالعه جدید؛
همه ما می‌دانیم که خوراکی‌هایی شامل غذا‌های سرخ شده، فست فود، شیرینی، گوشت قرمز و فرآوری شده و لبنیات پرچرب ممکن است سلامتی را به خطر بیندازد و مغز را پیر کند اما یک مطالعه جدید بر خطرات جدی بی توجهی به رژیم غذایی پرداخته و به طور اختصاصی شرایط مغز را مورد توجه قرار داده است.
کد خبر: ۱۵۶۲۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۲۴