گزارشي تكان دهنده از سوداگري در بازار مواد مخدر
چند سالي است كه ديگر نام كراك مانند سابق در ميان مواد مخدر رايج در ايران تكرار نمي‌شود؛ برخي معتقدند نام‌هايي كه روي مواد مخدر گذاشته مي‌شود به نوعي برندسازي براي ترغيب مصرف‌كنندگان است و خيلي از آنها از نظر تركيبات يك نوع ماده به حساب مي‌آيند.
کد خبر: ۱۷۷۹۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۲۹
یک متخصص تغذیه مطرح کرد
یک متخصص تغذیه و عضو هیئت علمی گروه تغذیه بالینی و رژیم درمانی، در خصوص نقش تغذیه سالم در پیشگیری از کرونا توضیحاتی را ارائه داده است.
کد خبر: ۱۷۶۲۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۲۶
از زمان شیوع همه گیری کرونا، بسیاری از افراد با مشکلات مرتبط با خواب رو به رو شده‌اند. این موضوع به ویژه با توجه به اهمیت خواب کافی برای سلامتی حائز اهمیت است.
کد خبر: ۱۶۸۸۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۱۴
متخصص تغذیه؛
متخص تغذیه گفت: تغذیه مناسب برای پاکسازی ریه‌ها مهم است، زیرا وقتی که ریه پاکسازی شود، فشار کمتری به آن وارد می‌شود، بعضی از آنزیم ها، ویتامین ها، آنتی اکسیدان‌ها و مواد معدنی، اثر مثبتی بر عملکرد تنفسی دارند که در مواد غذایی تازه و میوه‌ها وجود دارند.
کد خبر: ۱۶۳۰۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۰۵
فوق تخصص گوارش گفت:
فوق تخصص گوارش دانشگاه علوم پزشکی شهیدبهشتی گفت: هر گونه بی نظمی و تغییر در اجابت مزاج می‌تواند نشان دهنده یک بیماری در بدن باشد و همچنین افزود: تعداد دفعات دستشویی رفتن زیاد یا کم، در واقع نشانه مهمی از سلامت عمومی فرد است، که از نوزادی آغاز می‌شود و در سراسر زندگی ادامه پیدا می‌کند.
کد خبر: ۱۶۰۰۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۳۰
بنا به نظر کارشناسان؛
برخی از خانم ها قبل از سن یائسگی این اضطراب را دارند که چطور از یائسگی زود هنگام جلوگیری کنند و برخی دیگر نیز در دوران یائسگی مدام افکار پریشان و مشکلات جسمی دارند.
کد خبر: ۱۵۹۹۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۳۰
با چند توصیه؛
ریه‌ها ممکن است به هر دلیلی از جمله بیماری‌های عفونی یا آلودگی هوا و... ملتهب شوند و این التهاب خطر ابتلا به آمفیزم، آسم و برونشیت را افزایش می‌دهد و همچنین اکنون ریه‌ها می‌توانند در اثر عواملی چون عفونت کووید ۱۹، التهاب شدید یا پنومونی باکتریایی ثانویه آسیب ببینند.
کد خبر: ۱۵۷۶۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۲۷
معرفی ۸ مورد از بهترین ویتامین ها؛
کمبود ویتامین و مواد مغذی ضروری در بدن می تواند باعث تضعیف روحیه در افراد شود و تقریباً یک پنجم از جوانان در جهان دچار این کمبود ها هستند و بسیاری از افراد در دنیا احساس اضطراب و افسردگی و دیگر مشکلات ذهنی را دارند که در این مقاله به معرفی ۸ مورد از بهترین و مهم ترین آن ها پرداخته ایم.
کد خبر: ۱۵۶۲۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۲۴
به گفته کارشناسان سلامت؛
بالا بودن فشار خون از جمله عارضه هایی است که تحت تاثیر سبک زندگی فرد قرار دارد و بی توجهی به آن می تواند خطرناک و حتی کشنده باشد و اکنون با کمک چندین راهکار کلیدی می توان میزان آن را کاهش داد.
کد خبر: ۱۵۴۵۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۲۲
متخصصان سلامت می گویند علت بروز سردردهای فصلی به ساعت درونی بدن انسان ها مرتبط می شود که سردردهای خوشه ای، شایع ترین نوع سردردهای فصلی است.
کد خبر: ۱۴۵۲۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۰۹
قرنطینه خانگی زمان مناسبی برای انتخاب و تهیه غذاهای سالم و با ارزش تغذیه‌ای مناسب است که می‌تواند ضمن کاهش هزینه غذای خانواده، در ایجاد عادات غذایی سالم و انتخاب مواد غذایی مناسب، متنوع و مغذی نقش مؤثری داشته باشد.
کد خبر: ۱۴۴۳۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۰۷
مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت مطرح کرد؛
مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت در رابطه با قرنطینه و کرونا گفت:با مصرف وعده های غذایی اصلی در ساعات مشخص، خوردن دو وعده میوه، سبزی خوردن و سالاد، کاهش مصرف غذاهای چرب و سرخ شده و پر ادویه و عدم مصرف خودسرانه مکمل های مولتی ویتامین سیستم ایمنی بدن خود را در شرایط کنونی تقویت کنید.
کد خبر: ۱۴۱۸۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۰۳
یک متخصص داخلی در رابطه با ارتباط بین رفلاکس معده و اضطراب، گفت: رفلاکس بیماری مزمن دستگاه گوارش است که با پس زمینه اضطراب همراه است، وقتی شخص مضطرب می‌شود علائم تشدیدی رفلاکس دارد و از طرفی دیگر وقتی رفلاکس آنها تشدید می‌شود، تشدید علائم اضطرابی را به همراه دارد.
کد خبر: ۱۴۱۳۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۰۳
در شرایط همه‌گیری کرونا و به دنبال آن، اعمال محدودیت‌های قرنطینه‌ای و تردد در شهرها، اغلب ما ممکن است با بی‌نظمی در برنامه خواب شبانه‌روزی‌مان مواجه شویم و این در حالی است که خواب آشفته یا کمبود خواب به نوبه خود سیستم ایمنی بدن را تضعیف می‌کند.
کد خبر: ۱۲۱۵۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۰۵
آدم‌های مضطرب همان‌هایی هستند که هنگام گرانی یورش به سمت خرید دلار، مسکن یا هر چیز دیگری می‌برند که البته موجب گران شدنش نیز خودشان هستند. اینها همین‌هایی هستند که این روزها برای تهیه ماسک یا مواد ضدعفونی‌کننده رفتارهای عجیب می‌کنند و سبب می‌شوند این محصولات در بازار نایاب شوند.
کد خبر: ۱۰۸۶۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۲/۰۳
برخی از شکلات‌ها با درصد فلاونول بیشتر، کالری‌سوز هستند، اما حتی یک تکه کوچک شکلات چیزی حدود 160 کالری دارد که به لطف شکر و کره‌کاکائو این مقدار افزایش می‌یابد.
کد خبر: ۳۳۹۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۷/۱۶
قبل از اینکه با درمان های عجیب دنبال موهایی سالم باشید باید بستر مناسبی برای رویشش بسازید.
کد خبر: ۳۳۴۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۷/۱۶
دمنوش ها خواص بسیاری برای بدن و سلامتی تان دارند و بدن شما را از بسیاری از بیماری ها در امان نگه می دارند. برای دانستن خواص این دمنوش ها با ما همراه شوید.
کد خبر: ۲۲۰۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۶/۳۰
ویتامین C برای عملكرد آنزیمی كه سبب تشكیل كلاژن می‌شود، ضروری است. كلاژن به مثابه یك اسفنج برای مرطوب نگه داشتن پوست عمل می‌كند.
کد خبر: ۱۷۳۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۶/۲۳
اگر جزو افرادی هستید که می‌خواهید از شر چربی های اضافی خلاص شوید و تناسب اندامتان حفظ شود، می‌توانید با مصرف این خوراکی‌ها از افزایش وزن پیشگیری کنید.
کد خبر: ۱۵۱۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۶/۲۰