اخبار سلامت|کمبود این ویتامین‌ها شما را بی خواب می‌کنند
کارشناسان سلامت تاکید دارند که کمبود برخی مواد معدنی و ویتامین‌ها می‌تواند باعث بروز مشکل بی‌خوابی شود.
کد خبر: ۳۶۱۱۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۱۹
اخبار سلامت|عوارض و خطرات غذا خوردن در شب
هلث لاین نوشت: به گفته محققان، غذاخوردن در شب می‌تواند سطح قند خون را مختل کرده و خطر ابتلاء به دیابت نوع ۲ را افزایش دهد.
کد خبر: ۳۶۰۷۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۱۷
اخبار سلامت|خواص شگفت آور روغن بارام برای زیبایی مو و پوست
بادام یک منبع اصلی تغذیه و سرشار از ویتامین‌ها، مواد معدنی و چربی‌های سالم است. روغن استخراج شده از بادام، کم اما قوی است و قرن‌هاست برای سلامت پوست و مو مورد استفاده قرار می‌گیرد.
کد خبر: ۳۶۰۷۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۱۷
اخبار سلامت|خواص بی نظیر این ویتامین که از آن بی اطلاعید
ویتامین c در اکثر غذاها وجود دارد و اگر شما یک رژیم غذایی سالم داشته باشید، می توانید تا حد زیادی از این ویتامین را وارد بدن خود کنید.
کد خبر: ۳۶۰۶۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۱۷
اخبار سلامت|بهترین روش نگهداری از آبمیوه‌های طبیعی
استفاده از آبمیوه‌های طبیعی، انرژی بسیاری به بدن انسان می‌دهد، به همین علت از آن دسته نوشیدنی‌هایی است که بدن به آن احتیاج دارد.
کد خبر: ۳۶۰۱۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۱۶
اخبار سلامت|این غذاها مناسب برای فصل پاییز و زمستان است
معمولا نوع مواد غذایی هر فصل طبق طبع همان فصل است و با خوردن آنها می‌توانید سیستم ایمنی بدن خود را سالم نگه داشته و از بیماری‌ها در امان بمانید.
کد خبر: ۳۵۹۷۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۱۶
اخبار سلامت|۱۵ خاصیت باورنکردنی بادمجان سفید برای سلامتی
بادمجان سفید، پوست و گوشت کاملا سفیدی دارد و بر خلاف بادمجان سیاه، پوستش خوردنی نیست و طعم شیرین و دلچسبی دارد. در این مطلب به خواص شگفت‌انگیز این گیاه خوراکی می‌پردازیم.
کد خبر: ۳۵۹۷۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۱۵
اخبار سلامت|خوراکی های که باعث ریزش مو می‌شوند
ریزش مو به دلایل مختلفی رخ می‌دهد اما پزشکان به تازگی اعلام کرده‌اند که مصرف برخی مواد غذایی خطر نازک شدن موها و در نتیجه ریزش آنها را تشدید می‌کند.
کد خبر: ۳۵۹۷۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۱۵
اخبار سلامت|تغذیه مناسب برای تقویت سیستم ایمنی بدن
تغذیه ما نقش بسیار تعیین‌کننده‌ای در واکنشِ سیستمِ ایمنی‌مان به عوامل بیماری‌زا و توانایی آن در مبارزه علیه این عوامل ایفا می‌کند. در این مطلب با مواد غذایی آشنا می‌شوید که برای تقویت سیستم ایمنی بدن مفیدند.
کد خبر: ۳۵۹۱۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۱۵
اخبار سلامت|خواص فراوان و باور نکردی دارچین برای درمان بیماری
دارچین با خواص و فوایدی که دارد در پیشگیری و درمان برخی بیماری‌ها کمک کننده است.
کد خبر: ۳۵۹۱۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۱۴
اخبار سلامت|این میوه‌ها باعث افزایش وزن می‌شوند
میوه‌ها سرشار از ویتامین‌ها و مواد معدنی ضروری برای حفظ سلامت هستند. در ادامه میوه‌های سالم و پر کالری که می‌توانند به افزایش وزن تان کمک کنند را ارائه می‌دهیم.
کد خبر: ۳۵۹۱۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۱۴
اخبار سلامت|این ویتامین استرس را ضربه فنی می‌کند
تحقیقات جدید نشان می‌دهد که مصرف مکمل امگا ۳ ممکن موجب افزایش محافظت در سطح سلولی مغز شده و نتیجتا استرس را کاهش دهد.
کد خبر: ۳۵۸۵۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۱۴
اخبار سلامت|چای و قهوه|خطر این سکته را با چای و قهوه کم کنید
نتایج یک پژوهش جدید نشان می‌دهد، نوشیدن دو قهوه و دو چای در روز خطر سکته مغزی و زوال عقل را تا یک‌سوم کاهش می‌دهد.
کد خبر: ۳۵۸۴۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۱۴
اخبار سلامت| تاثیرات مصرف قهوه و چای بر مغز انسان
یک فنجان قهوه یا چای صبحگاهی چند مزیت برای تقویت مغز دارد و می‌تواند خطر سکته مغزی را کاهش دهد.
کد خبر: ۳۵۸۰۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۱۲
اخبار سلامت|خواص بی نظیر هل برای درمان بیماری‌ها
هل از ادویه های معطر و بسیار مفید برای بدن است. در طب سنتی به خواص هل اشاره زیادی شده است. هل ادویه ای است با طعم تند و کمی شیرین که برخی افراد طعم آن را با نعنا مقایسه می‌کنند
کد خبر: ۳۵۷۹۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۱۲
اخبار سلامت|فوایدباور نکردنی اسفناج برای بدن
سفناج را باید یک سبزی همه فن حریف نامید. خواص اسفناج برای اعضای داخلی بدن و سلامت و زیبایی پوست و لاغری در کنار درمان بیماری‌های مختلف بخشی از دنیای خاصیت اسفناج است
کد خبر: ۳۵۷۳۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۱۰
اخبار سلامت|قورت دادن آدامس چه اتفاقی در بدن رخ می دهد؟
درون آدامس، یک نوع مواد لاستیکی وجود دارد که قابل هضم نیست و قورت دادن آن ممکن است سیستم گوارشی را دچار مشکل و آن را مسدود کند.
کد خبر: ۳۵۶۷۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۰۹
اخبار سلامت|اگر در طول روز زیاد می‌نشینید حتما این مطلب را بخوانید
پزشکان معتقدند هرچه در طول روز کمتر بنشینید یا دراز بکشید، شانس شما برای داشتن یک زندگی سالم بیشتر خواهد بود.
کد خبر: ۳۵۶۶۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۰۹
اخبار سلامت| ماکارونی|اگر زیاد ماکارونی بخوریم چه اتفاقی برایمان می‌افتد؟
آناستازیا گاوریکووا متخصص تغذیه روس می‌گوید تنوع مواد مغذی قاعده اصلی هنگام تنظیم رژیم غذایی است که به جلوگیری از عواقب خطرناک برای بدن کمک می‌کند.
کد خبر: ۳۵۶۵۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۰۹
اخبار سلامت | دارو|داروهایی که تعادل شما را به هم می‌زنند
داروهایی که برای بیماری‌های مزمنی مانند دیابت، اختلال ریتم قلب یا افسردگی مصرف می‌کنید، گرچه زندگی شما را بهبود می‌بخشند، اما می‌توانند به علت عوارض جانبی یا تداخل‌های دارویی از راه‌های گوناگون تعادل شما را دچار اشکال کنند و شما را در معرض خطر افتادن قرار دهند.
کد خبر: ۳۵۵۹۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۰۸